Информатика и информационно-коммуникационные технологии в школе

Начало » Компьютер и здоровье » Комплексы упражнений » Комплексы упражнений

Вашему вниманию предлагаются комплексы упражнений при работе за компьютером. Правильная организация работы и учебы, а так же регулярное выполнение специальных комплексов упражнений позволит вам сохранить здоровье при использовании такого полезного и интересного инструмента как компьютер.

1. Упражнения при утомлении, для глаз, для головы и шеи, для рук, для туловища.
2. Комплексы упражнений для глаз. Приложение 16 (рекомендуемое) add_messageСанПиН 2.2.2.542-96add_message
3. Комплексы упражнений физкультурных минуток. Приложение 17 (рекомендуемое) add_messageСанПиН 2.2.2.542-96add_message
4. Комплексы упражнений физкультурных пауз. Приложение 18 (рекомендуемое) СанПиН 2.2.2.542-96
5. Упражнения во время перерывов в работе с компьютером.
6. Примерный комплекс упражнений для глаз.
7. Комплекс упражнений для тела (Г.Есакова).
8. Методика восстановления при работе с компьютером.

[Добавить в избранное]

Рекомендуем:

Компьютерное тестирование знаний учащихся, сертификация и аттестация сотрудников. Деcять типов заданий, локальное и сетевое тестирование...   Узнать больше и скачать программу MyTestXPro...   Обсудить на форуме и принять участие в создании банка тестов...   Группа ВКонтакте: vk.com/MyTestXPro

Реклама:

Разместите нашу кнопку на своем сайте... Инструкция